Read More

Read More

Open publication - Free publishing - More tbmfkunsoed

Read More

Read More

Read More

Read More

Kepedulian mahasiswa Jurusan Kedokteran FKIK Unsoed terhadap kebutuhan darah di Kabupaten Banyumas sangat  tinngi, ini terbukti dengan adanya kegiatan rutin donor darah yaitu 3 bulan sekali yang diselenggarakan UKM TBM (Tim Bantuan Medis).

Pagi ini, Kamis, 27 September 2012 di kampus Jurusan Kedokteran FKIK Unsoed, UKM TBM dengan mengundang bantuan medis dari PMI Banyumas  menyelenggaran kegiatan donor darah dimulai pukul 08.00 WIB s.d pukul 12.00 WIB dan diikuti sekitar 30 orang.

Adapun sasaran donor darah ditujukan kepada para mahasiswa, Dosen dan Karyawan. Dengan adanya kegiatan donor darah ini di harapkan para mahasiswa, karyawan dan dosen   berpartisipasi ikut serta dan peduli untuk mendonorkan darahnya karena setetes darahnya bisa berguna bagi yang membutuhkan. Dengan adanya kegiatan donor darah ini semoga dapat membantu sesama manusia yang sedang membutuhkan darah dan dapat berguna bagi kita semua.

Read More

Read More

Keseleo atau terkilir adalah cedera berupa peregangan dan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang) atau ligamen (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya). Biasanya hal ini terjadi saat aktifitas fisik yang berat atau saat berolahraga. Pada kasus di mana baik ligamen atau jaringan otot robek, kemungkinan diperlukan pembedahan. Namun jika keseleo tidak terlalu parah, penderita dapat ditolong dengan metode alami.

Tanda dan Gejala Terkilir
Otot yang mengalami keseleo terasa nyeri, bengkak, memar, dan sulit digerakkan. Kadang-kadang Anda merasakan ada robekan saat cedera terjadi. Namun, tanda-tanda dan gejala dapat bervariasi menurut intensitas keseleo.

Berat ringannya keseleo pergelangan kaki tergantung pada seberapa parah ligamen yang mengalami regangan dan atau robekan. Jika keseleo ringan, gejalanya yang muncul mungkin hanya sedikit rasa sakit atau bengkak dan ligamen masih dapat diregangkan. Jika keseleo parah, adanya bagian ligamen yang mengalami robek dan atau putus, nyeri hebat dan terjadi pembengkakan. 

Penanganan
penanganan awal yang dapat dilakukan sendiri di rumah sebelum berobat ke dokter adalah sebagai berikut :

1. Rest/Istirahat. Anda mungkin perlu mengistirahatkan pergelangan kaki Anda, baik sepenuhnya atau sebagian tergantung pada seberapa serius Anda keseleo.
   
2. Ice/Es - Menggunakan es atau pijat es es dapat mengurangi pembengkakan, nyeri, memar dan kejang otot. Tetap menggunakan es sampai 3 hari setelah cedera.
   
3. Compression/Kompres - Membungkus pergelangan kaki Anda mungkin cara terbaik untuk menghindari pembengkakan dan memar. Anda mungkin perlu membungkus pergelangan kaki Anda selama satu atau dua hari setelah cedera dan mungkin sampai seminggu atau lebih.
4. Elevation - Pasien sebisa mungkin harus mengangkat bagian cedera lebih tinggi di atas jantung. Misalnya jika yang cedera pergelangan kaki, upayakan pasien dalam posisi tidur kemudian pergelangan kaki diangkat atau ditopang dengan alat supaya posisinya lebih tinggi dari jantung. Teknik ini mengacu pada prinsip bejana berhubungan dan berguna untuk mengurangi pembengkakan pada bagian cedera. (*)

Selain langkah diatas dapat juga diberikan obat-obatan pereda nyeri. Bila keadaan belum membaik segera bawa ke dokter atau rumah sakit untuk penatalaksanaan lanjutan.

Cara mencegah terkilir atau keseleo :

1. Melakukan peregangan otot sebelum melakukan aktifitas. 
2. Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat. 
3. Olahraga secara teratur. 
4. Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah. 
5. Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga. 

Read More